대장내시경 전 먹어도 되는 음식과 내시경 후 식사 방법

 

 

대장내시경, 듣기만 해도 긴장되는 단어죠? 하지만 걱정 마세요! 꼼꼼하게 준비하고 편안한 마음으로 임한다면, 생각보다 괜찮은 경험이 될 수 있는데요. 대장내시경 전에 먹어도 되는 음식과 검사를 마친 후 어떤 음식을 먹어야 되는지 알아보도록 해요.

 

대장내시경 검사 식사방법

 

대장내시경 전 먹어도 되는 음식

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먼저 대장내시경 전, 나의 장을 깨끗하게 비워야 하는데요. 마치 집을 청소하듯, 대장내시경 전에는 우리 몸속 장을 깨끗하게 비워야 합니다. 그래서 의사 선생님께서 특별한 약을 처방해 주시죠.

 

이 약을 먹으면 화장실을 자주 가게 되는데, 마치 물총 싸움을 하는 듯한 기분이 들 수도 있어요. 하지만 걱정 마세요! 이 과정을 통해 우리 몸속 장은 깨끗하게 정리되고, 우리의 건강 상태를 더욱 정확하게 확인할 수 있답니다.

 

대장내시경 전 식사

 

 

대장내시경 전, 먹어도 되는 음식과 먹으면 안 되는 음식, 뭐가 있을까?

마치 시험 전날 밤처럼, 대장내시경 전에는 먹는 음식이 무척 중요합니다. 장 청소하는 약을 먹기 전까지 아래 사항을 잘 지켜주시면 검사에 큰 도움이 됩니다.

 

●  먹어도 되는 음식: 흰쌀밥, 흰 빵, 맑은 국물, 삶은 계란 등 소화가 잘 되는 음식들이 좋습니다. 아기가 먹는 음식처럼 부드럽고 순한 음식들을 섭취하면 됩니다.

 

● 먹으면 안 되는 음식: 섬유질이 많은 채소, 과일, 견과류, 씨앗 등은 장에 남아 검사를 방해할 수 있으므로 피해야 합니다. 또한 붉은색이나 보라색 음식은 혈액과 헷갈릴 수 있으니 조심해야 합니다.

 

대장내시경 전 음식 영상

 

대장내시경 후, 식사

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대장내시경 후에는 마치 장이 감기에 걸린 것처럼 예민해져 있기 때문에, 부드러운 음식을 먹어야 합니다. 죽, 미음, 으깬 감자 등 소화가 잘 되는 음식을 천천히 섭취하는 것이 좋아요.

 

하루 정도 부드러움 음식을 드시고 난 후에 이제 대장내시경 검사를 위해 참았던 음식을 드셔도 됩니다. 

 

대장내시경은 조금 불편할 수 있지만, 우리의 건강을 지키기 위한 소중한 시간입니다. 꼼꼼하게 준비하고, 의사 선생님의 말씀에 잘 따라 한다면, 안전하고 편안하게 검사를 받을 수 있을 거예요.

 

마지막으로, 대장내시경을 앞두고 긴장하는 분들을 위해 몇 가지 팁을 드릴게요.

 

1. 편안한 마음으로: 긴장하면 더 불편하게 느껴질 수 있으니, 편안한 마음으로 검사에 임하세요.

 

2. 좋아하는 음악 듣기: 좋아하는 음악을 들으며 마음을 편안하게 해 보세요.

 

3. 친구나 가족과 함께: 함께 검사를 받는 친구나 가족과 이야기하며 긴장을 푸세요.

 

4. 검사 후에는 푹 쉬세요: 검사 후에는 충분히 휴식을 취하고, 몸에 좋은 음식을 먹으며 건강을 회복하세요.

 

우리 모두 건강하게 오래 살기 위해, 대장내시경을 통해 건강을 챙겨 보아요!

 

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